Александр Пономарев

Александр Пономарев

Записей (164), комментариев (0)

Нет информации об авторе

Записи автора Александр Пономарев

Как вернуть романтику в отношения

0

Как вернуть романтику в отношения.

Как вернуть романтику в отношения. Идеи для романтического вечера вдвоем, которые оживят ваши чувства.

Регулярное совместное проведение времени, имеет огромное значение для поддержания близости с партнером. Это хорошая возможность для укрепления связывающих вас уз, а также для разжигания имеющихся чувств и желаний.

Поддержание романтической атмосферы в отношениях вовсе не требует покупать букеты роз и дорогих праздников. Последние исследования показывают, что для поддержания связей, соединяющих нас с партнером не нужно вычурных решений. Достаточно Открыть полную запись >

Понижение уровня холестерина

0

Понижение уровня холестерина.

Понижение уровня холестерина. Здоровые привычки и продукты, понижающие уровень холестерина.

Все мы знаем, что в высоком уровне холестерина — нет ничего хорошего. Но что такое холестерин и почему его повышенный уровень опасен? И что мы можем сделать, чтобы его избежать? Рекомендации, чтобы найти самый простой и наиболее эффективные способы понижения уровня холестерина, в нашей статье.

Холестерин блокирует артерии, замедляет дыхание, может вызвать высокое кровяное давление, и даже болезни сердца. Однако попытки понижения уровня холестерина могут показаться Открыть полную запись >

Продукты для щелочной среды организма

0

Продукты для щелочной среды организма.

Продукты для щелочной среды организма. 10 продуктов с щелочными свойствами.

Щелочные продукты – это продукты, которые в своем составе содержат магний, натрий, калий и кальций. Они влияют на поддержание правильного уровня pH в организме. Большинство пищи, которую мы принимаем, имеет свойства закисления ,поэтому так важно включить в свой рацион щелочные продукты.

Ниже 10 продуктов, с щелочными свойствами:

Брокколи.

Высокая щелочность и один из самых полезных продуктов в мире. Они имеют много питательных веществ, витаминов и минералов. Могут помочь в Открыть полную запись >

Допустимый уровень холестерина

0

Допустимый уровень холестерина.

Допустимый уровень холестерина. Что вы знаете о холестерине?

Ошибочная информация, часто предоставляемая самими врачами и диетологами, приводит к путанице пациентов. Или это преднамеренное действие фармацевтических концернов, которые зарабатывают на лекарствах? Или это просто недоинформирование общества о том, что такое для нас холестерин?

Необходим для жизни!

Большая часть холестерина вырабатывается нашей печенью, его меньшая часть поставляется в пище, поэтому наша еда не имеет такого стратегического о влиянии на наш холестерин, как некоторым кажется. Открыть полную запись >

Часто болит позвоночник?

0

Часто болит позвоночник?

Часто болит позвоночник? Почему болит позвоночник?

Боли в спине затрагивают все более молодых людей. На эту проблему жалуются не только пожилые люди или тяжело работающие физически, все чаще и чаще на боли в спине жалуются молодые люди, учащиеся или работающие в офисе.

В сегодняшней статье я собираюсь рассмотреть наиболее распространенные причины, вызывающий дискомфорт со стороны позвоночника.

Почему стоит заботиться о позвоночнике?

Позвоночник — это ось, на которую основывается весь организм человека. Как мышцы, так и внутренние органы. Позвоночник держит вес Открыть полную запись >

Физические упражнения в жизни человека

0

Физические упражнения в жизни человека.

Физические упражнения в жизни человека. 5 важных причин, чтобы выполнять ежедневные физические упражнения.

Преимущества физических упражнений, выполняемых регулярно, можно долго перечислять. Это отличный способ провести время с семьей, а также снизить уровень стресса.

Все мы знаем, что должны заниматься физической нагрузкой (в течение примерно 30 минут, каждый день), но когда нам это делать, если все время заполняет работа и семья? Действительно ли физические упражнения так важны? Да, важны. Ниже вы найдете несколько причин, чтобы выполнять их. Открыть полную запись >

RSS лента автора Александр Пономарев
Вверх