Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения и отличить нездоровые отношения от отношений, которые станут источником силы для обоих? Это совсем не так сложно, как кажется. Вот несколько конкретных советов.

  1. «Давать» против «давать, чтобы получать».

Настоящая любовь основана на желании отдавать, не ожидая ничего взамен. Партнеры верят, что в случае необходимости второй человек будет рядом и бескорыстно окажет помощь. Фальшивая любовь редко дает что-то без ожидания реванша — предоставление становится лишь способом, чтобы позже получить, без проявления заботы.

По мнению Адама Гранта, автора книги «Брать и давать: революционный подход к успеху» самые счастливые отношения это те, в которых оба партнера настроены на передачу, а не на прием. Грант разделил людей на 3 типа: люди ориентированные в основном на предоставление (англ. givers); люди, которые ориентированы на принятие от других (англ. takers) и равно дающие и принимающие (англ. matchers), которые считают, что нужно давать ровно столько, сколько необходимо и наоборот, на основе бартера.

«Дающие» — это люди, у которых мотивацией является забота о других, их настроении. В отношениях, думают о том, какими сюрпризами можно порадовать партнера, имеют привычку спрашивать «Что еще я могу для тебя сделать?». Люди обычно любят «дающих», в их компании они чувствуют себя комфортно, бывает, что злоупотребляют их заботой. А как ощущают себя сами «дающие»? Это зависит от многого. Если они не знают своих потребностей, могут быть использованными другими. Особенно плохие сулят отношения людям, нацеленным на предоставление, с партнерами ориентированными на принятие. Требовательные отношения последних делают возможным «дающих» чувствовать себя уставшими и обиженными. Они много отдают, но партнер никогда не удовлетворяет их потребности, не поддерживает. Вместо этого еще требует, получает и хочет еще больше. А чуткие «дающие» могут еще чувствовать себя виноватым, что не в состоянии удовлетворить потребности партнера. Вывод? Один, дающий в паре не будет работать.

Самые счастливые отношения это те, в которых два человека сосредоточены на том, чтобы давать. Они должны хотеть поддержать друг друга, не ожидания чего-то взамен.

Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения.

 

  1. «Познание друг друга» против «изменения друг друга».

Люди, в счастливых отношения, стремятся познавать друг о друге. Постоянно, в течение жизни, обновляют образ партнера, под влиянием поступления дополнительной информации. В нездоровых отношениях вместо того, чтобы познавать, требуют от партнера измениться, чтобы удовлетворять их потребности. Вместо того, чтобы интересоваться, кем является другой человек, пытаются изменить его под свои пожелания. Партнер должен иметь только желаемые нами качества. Таким образом, мы не видим другого партнера, каким он есть, закрываясь в своих ожиданиях и представлениях. Откуда у нас стремление изменить другого человека в подходящий «идеал»? Удобнее хотеть изменить кого-то, чем себя. Между тем, если мы хотим, чтобы кто-то был другим, то и самим нужно изменить что-то в себе.

  1. Конфиденциальность против эксгибиционизма.

В хорошо функционирующих счастливых отношениях есть области, в которые никто, кроме партнера не должно иметь допуск. Они частные и останется между вами. Это пространство включает в себя как время, отведенное только для вас, глубокие знания друг о друге, как и различные сферы, которые вы будете делить только между собой. В нездоровой любви нет конфиденциальности — ваши слабости могут стать темой для шуток в более широком кругу, подробности из личной жизни, и даже брака, доступны всем, кто только захочет слушать, а свободное время партнер жертвует всем, но не партнеру.

Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения.

 

  1. «Желание решить спор» против «желания мести».

Ссоры сами по себе не плохи. Все зависит от того, как вы спорите, что лежит в основании: желание бороться или стремление к миру. Ссоры могут стать способом познать больше друг о друге. В счастливых отношениях партнеры вкладывают усилия в то, чтобы решить трудность и преодолеть конфликт. Попробуйте вслушаться в свои эмоции, не становится друг против друга, а друг напротив друга.

В нездоровых отношениях партнеры вместо стремления к общему благу пытаются протолкнуть свои права. Партнер становится противником по другую сторону баррикады. Фальшивая любовь, мстительна. Каждая ссора в ней — это возможность для мести.

  1. «Содействие в реализации мечты» против «отказаться от мечты».

Настоящая любовь дает двум людям пространство, где каждый может выполнять не только общие, но и свои собственные индивидуальные цели. Партнер должен хотеть, чтобы твои мечты и желания сбылись, и поддержать вас в этом. Фальшивая любовь просит отказаться от мечты вместо того, чтобы подталкивать к ее реализации. Все это во имя мнимого общего блага. Партнеры в нездоровых отношениях контролируют другую сторону. Они сосредоточены на себе, а не на партнере и поддерживают его в том, чтобы он стал таким, каким они предпочли бы его видеть.

Как построить счастливые отношения.

Как построить счастливые отношения.

 

  1. «Внимание к потребностям партнера» против «вызывания чувство вины из-за своих потребностей».

Счастливую любовь характеризует желание заботиться и уважать потребности друг друга. Фальшивая любовь, вызывает чувство вины у другой стороны, чтобы протолкнуть свои желания. Цель ее убедить тебя, что ты не такой, как надо или плохой партнер. Может тебя сравнивать с другими, которые ведут себя лучше, чем ты, чтобы ты почувствовал себя еще хуже.

С этими пожеланиями сопровождается требование адаптации к поставленным, другой стороной, условиям. Например, «Если ты сделаешь то, что я тебе скажу, может, я тебя прощу». Партнер посылает сообщение: «только когда ты сделаешь то, что я хочу, я буду тебя любить». Результат? Другая сторона делает не, потому что хочет, а потому что он должен.

Прочитав нашу статью, каждый для себя сам выберет, как построить счастливые отношения.

 

Оставляйте свое мнение, о том как построить счастливые отношения, в комментариях.

 

Подписывайтесь на новости сайта.

 

Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях.