Избыточный вес разрушает мозг.

Избыточный вес разрушает мозг.

Избыточный вес разрушает мозг.

В рамках различных образовательных кампаний, направленных на улучшение здоровья, много говорится о необходимости заботиться о сердце, сердечно-сосудистую системе, а также – пищеварительной системе.

Мало упоминает о том, что в соответствующей заботе также нуждается наш мозг. В противном случае он начинает функционировать ненадлежащим образом, что выражается в снижение когнитивных функций. Оказывается, что одним из факторов, отрицательно влияющих на состояние мозга... избыток жировой ткани в организме.

Это не только лишний балласт...

Жировая ткань, которую мы имеем, кроме того, что является резервуаром энергии, выполняет также другие важные функции, в частности, производит и выпускает в кровоток биологически активные соединения. Некоторые из этих соединений, когда они высвобождаются в чрезмерно больших дозах, приводят к ряду неблагоприятных изменений, также в пределах различных клеток. Активность эндокринной жировой ткани зависит от количества и от ее местоположения (самым опасным в этом отношении является большое количество висцерального жира, который скапливается в полости органов).

Избыточный вес разрушает мозг.

Избыточный вес разрушает мозг.

Жировая ткань и состояние мозга.

Избыток жировой ткани в организме способствует ухудшению работоспособности мозга. На самом деле, проблема настолько серьезная, что она вызывает сокращение некоторых структур головного мозга! Проведенные в последнее десятилетие исследования показывают, что у людей, страдающих ожирением, размер мозга может быть меньше, чем у людей стройных. Этот эффект является особенно выраженным при наличии избытка висцерального жира. Важно отметить, что „сжатие мозга” сопровождается выраженным снижением когнитивных способностей, что приводит к проблемам с запоминанием, памятью, рефлексами. Такого рода последствия могут возникать очень быстро. В долгосрочной перспективе такое положение вещей может способствовать развитию нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Что делать, чтобы мозг не уменьшалась?

Желая избежать проблемы „сокращения мозга” необходимо в первую очередь похудеть. Борьба с избытком жира в организме не может быть особенно легкой и приятной, но это необходимо. Просто подберите разумные методы и определенную меру настойчивости. О том, как эффективно похудеть существует много советов.

Избыточный вес разрушает мозг.

Избыточный вес разрушает мозг.

Резюме.

Избыток жира в организме, это не только проблема эстетическая, но и... метаболическая. Если уровень жира очень высок, это может быстро отразиться на состоянии здоровья всего организма, в том числе – головного мозга. Было замечено, что тучных людей затрагивает прогрессирующее усыхание мозга. Это чрезвычайно интригующее открытие. Поэтому похудения не стоит ждать. Лучше всего взять за него сразу.

 

Делитесь своими мнениями в комментариях к статье.

 

Подписывайтесь на новости сайта.

 

Делитесь статьей с друзьями в социальных сетях.