Полезные свойства красного вина.

Полезные свойства красного вина.

Полезные свойства красного вина.

Почему стоит пить красное вино?

Сторонников красного вина, не нужно убеждать, как много преимуществ имеет его употребление. Помимо вкусовых качеств, этот напиток стимулирует работу кровеносной системы, улучшает концентрацию и... омолаживает. Узнайте 5 причин, по которым стоит время от времени выпить бокал красного вина.

1. Способствует похудению.

Если у вас есть проблемы с лишним весом, регулярное употребление небольшого количества красного вина может эффективно поддержать сжигание излишних калорий. Все благодаря эллаговой кислоте, которая блокирует образование жировых клеток и предотвращает разрастание существующих. Более того, эта кислота ускоряет метаболизм и стимулирует печень более быстро расправиться с жирными кислотами. Все это указывает на то, что жировая ткань сжигается быстрее, и вы легче теряете в весе. Регулярное употребление вина может быть союзником в борьбе за стройную фигуру, если вы не превышаете рекомендуемые количества – 1 бокал в день.

Хорошая новость для людей которые не любят вино – эллаговую кислоту, отвечающую за ускорение сжигания жира, вы найдете в многих других продуктах. В таких как: малина, клубника, грецкие орехи, зеленый чай или ежевика.

Полезные свойства красного вина.

Полезные свойства красного вина.

  1. Укрепляет зубы.

Интересно конечно, как это возможно? Да, красное вино имеет не самое лучшее влияние на внешний вид зубов (из-за сильного красителя, может привести к их пожелтению), но за то эффективно удаляет микробы, ответственны за формирование зубного камня. Бактерии, оседающие в полости рта, производят кислоты, которые постепенно разрушают и ослабляют зубы.

Что еще хуже, даже регулярная чистка или полоскание рта не дает возможности избавиться от всех микробов. Именно поэтому рано или поздно каждый из нас сталкивается с кариесом. Ученые утверждают, что выпитый 1 бокал красного вина в день помогает уничтожить вредные бактерии, и тем самым способствует улучшению состояния зубов.

  1. Повышает иммунитет организма.

Ни один врач, скорее всего, не порекомендует вам вино в качестве лекарства от простуды, однако ученые уверяют, что регулярное употребление небольшого количества этого напитка, будет способствовать укреплению вашего иммунитета и снижает риск возникновения инфекции. Все за счет веществ, содержащихся в красном вине, которые активизируют действие кателицидина – мера бактерицидных свойств препаратов. Если умеренное количество красного вина соединить с черникой и витамином D3, обеспечите своему организму надежную защиту от болезней и инфекций.

Полезные свойства красного вина.

Полезные свойства красного вина.

  1. Благоприятно действует на зрение.

Исследования, проведенные в Исландии, подтвердили, что употребление небольшого количества красного вина способно наполовину снизить риск развития серьезных заболеваний глаз. В первую очередь речь идет о катаракте – оздоровительные свойства компонентов красного вина способны свести к минимуму риск ее возникновения также у людей после 50 и 60 лет жизни. Благотворное влияние красного вина на состояние глаз — это заслуга большого количества антиоксидантов, железа, калия и аминокислот.

  1. Улучшает настроение и снимает депрессивные состояния.

Уныние и плохое настроение добавляют желания достать бокал вина? Наука подтверждает, что ты делаешь это не зря – вещества, содержащиеся в этом напитке, успокаивают процессы и симптомы депрессии. Бокал вина расслабляет, успокаивает и эффективно улучшает самочувствие (речь, конечно, о разумных, небольших количествах – не должных превышать 100 мл вина в день).

Полезные свойства красного вина.

Полезные свойства красного вина.

 

Делитесь своими мнениями про полезные свойства красного вина в комментариях.

 

Подписывайтесь на новости сайта.

 

Делитесь статьей с друзьями в соц. сетях.