Смех это здоровье

0

Смех это здоровье.

Смех это здоровье. Регулярный смех — ежедневная порция здоровья!

Каждый слышал, что „смех — это здоровье”. Не каждый может знать, как много медицинских доказательств за этим стоит. Эта народная мудрость была уже неоднократно подтверждена выдающимися специалистами и без тени сомнения ее можно отнести к основным правилам заботы о хорошем психическом и физическом здоровье.

Насыщает кислородом организм.

Достаточно всего несколько секунд смеха, чтобы насытить кислородом организм. Больше кислорода — это эффективное улучшения кровотока и ускорения сердцебиения и Открыть полную запись >

Иммунитет к зиме

0

Иммунитет к зиме.

Иммунитет к зиме. Простые способы укрепления иммунитета перед зимой.

Мы уже скучаем по солнцу и отдыху. Осенне-зимний период — это время, когда мы должны столкнуться с дождливой погодой, холодными вечерами и большим увеличением заболеваемости различного рода инфекций. Уже сегодня мы можем подумать о том, как защититься от частых заболеваний и наслаждаться здоровьем, в худшем для нас времени.

Отсутствие движения и неправильное питание, которого намного больше в зимний период, способствуют ослаблению организма. Летом больше мы занимаемся спортом и проводим время на Открыть полную запись >

Полезно пить чай с лимоном?

0

Полезно пить чай с лимоном?

Полезно пить чай с лимоном? Вреден ли чай с лимоном?

В осенне-зимний период, часто и охотно мы употребляем чай с лимоном. Этот напиток должен действовать на нас разогревающе, защитить от простуды и успокаивать раздраженное горло. Чай с лимоном очень вкусен, но на самом ли деле это поможет нам уберечь себя от простуды? И вы уверены, что это хорошо для нашего здоровья?

Чай полезен от простуды.

Чай может быть эффективным средством защиты нас от гриппа или простуды. Однако не из-за добавленного в него лимона, а на свойства самого чая. Лимон не является богатым Открыть полную запись >

Диета осенью

0

Диета осенью.

Диета осенью. Осень — это время, когда на улице становится серо и холодно, дни короче, солнца все меньше и меньше, чаще дует холодный ветер и идет дождь.

Такая аура, может способствовать плохому настроению, сонливости, отсутствию желания выходить из дома, а также простуде. Так может быть, но не обязательно. Что есть осенью, чтобы добавить себе энергии, хорошего настроения и не быть простуженным?

Осень — это важное время, чтобы наша диета вместе с пищей обеспечивалась не только энергией, но также ценными витаминами и минералами.

Жирная рыба.

Жирная морская рыба, а также Открыть полную запись >

Масса тела и беременность

0

Масса тела и беременность.

Масса тела и беременность. Есть ли связь между весом женщины и ее возможностью забеременеть?

С каждым годом количество пар, в течение длительного времени без успеха желающих иметь ребенка увеличивается на 2 миллиона. Число женщин, борющихся с бесплодием достигает уже 60-80 млн, по данным разных источников. Что влияет на такую тяжелую ситуацию в контексте рождаемости молодых женщин? Может ли вес тела женщины влиять на половую и гормональную систему?

Стиль жизни — это наше здоровье.

Много факторов влияет на здоровье человека, однако наиболее важным из них Открыть полную запись >

Как победить осеннюю хандру?

0

Как победить осеннюю хандру?

Как победить осеннюю хандру?  Лето уже давно позади, дни становятся все короче, все реже и реже видим солнце, а вы все еще не можете найти себя в серой, мрачной действительности? Вы вялы, нет энергии и желания жить? Давно пора ввести весну в свое сердце, квартиру и мышления. Как это сделать?

Адаптация к осени, как правило, приходит очень медленно. Мы подавлены, мы ленивы и нам не хватает бодрости. Прежде чем мы начнем снова жить полной жизнью, проходят недели, и даже месяцы. Есть несколько способов, благодаря которым вы вернете себе жизненные силы и Открыть полную запись >

Вверх