Записи с меткой еда

Что не следует есть перед сном

0

Что не следует есть перед сном.

Что не следует есть перед сном.  Ты плохо спишь, не можешь похудеть, а может быть, утром борешься с изжогой и болью в желудке? Вероятно, вы едите на ужин блюда, которые не следует есть перед сном. Проверьте, чего лучше избегать на тарелке в вечернее время.

Богатый ужин перед сном не служит сохранению здоровья и стройной фигуры. Если обязательно нужно съесть что-то позднее, чем за 3 часа до сна, старайтесь выбирать блюда, легко усваиваемые, которые не усложнят ваш метаболизм. Мы подготовили для вас список продуктов, которых лучше избегать поздно Открыть полную запись >

Естественные афродизиаки

0

Естественные афродизиаки.

Естественные афродизиаки. Исследуйте силу естественных афродизиаков.

Афродизиак — это вещество, которое повышает потенцию и усиливает половое влечение. Ваш партнер раздражен и у него отсутствует желание для любви? Предложите ему что-то из этих продуктов, чтобы эффективно стимулировать его желание и гарантировать себе невероятные ощущения в постели.

Морепродукты.

Наибольшим признанием в вопросе увеличения либидо пользуются креветки. Они поставляют в организм огромную дозу селена, который помогает регулировать сексуальное влечение. Так что вы можете приготовить Открыть полную запись >

Как запустить процесс похудения

0

Как запустить процесс похудения.

Как запустить процесс похудения. Как похудеть? Начните со своего настроя!

,,Я не могу похудеть" – эту фразу каждый из нас произносил хотя бы раз в жизни. Как правило, вину за это возлагают на неблагоприятные внешние обстоятельства. Между тем, основное препятствие, мешающее достичь стройной фигуры — это мы. Поэтому, прежде чем принять бой с лишними килограммами, мы должны сначала справиться со своими слабостями и поработать над своим отношением.

Поборов себя мы запустим процесс похудения.

Цепь негативного мышления.

Негативное мышление может быть причиной Открыть полную запись >

Пути улучшения памяти

0

Пути улучшения памяти.

Пути улучшения памяти. Какие существуют пути улучшения памяти, ознакомимся с пятью простыми приемами по улучшению концентрации внимания.

Как часто вы задаетесь вопросом, запер ли ты дверь, или выключил утюг из розетки? От исправной работы мозга зависит способность концентрации внимания и хорошая память. Если она нарушается, вы начинаете иметь проблемы с памятью, и часто сопровождает вас впечатление, что вы кое-что забыли. Это первые признаки, что ваш мозг нуждается в поддержке.

Когда вы заметили у себя трудности с учебой или снижение концентрации внимания, Открыть полную запись >

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день

0

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день.

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день. Хорошие бактерии помогают защитить нас от болезни Альцгеймера, инфаркта, сахарного диабета, ожирения и рака. Это достаточные причины, чтобы каждый день есть йогурт и кефир.

Только здоровье. Йогурт, содержащий живые культуры бактерий, особенно приготовленный в домашних условиях, это один из лучших существующих пробиотиков. Может включать в себя даже в сто раз больше живых культур бактерий в одной порции, чем йогурты, которые продаются в магазинах. Полезные кишечные микробы Открыть полную запись >

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды

0

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды. Как можно ограничить количество еды, чтобы чувствовать себя хорошо.

В одной из статей на нашем сайте, под названием «Отказаться от переедания», было рассказано о том, что люди прочитав о пользе продукта на его упаковке, подсознательно едят такую еду в больших количествах. Но есть любители поесть любой еды в больших количествах. Что непременно приведет их к перееданию и соответственно к лишнему весу. Желудок взрослого человека вмещает три – четыре литра. Но не каждого это останавливает и много желающих впихнуть туда поболее еды.

Но Открыть полную запись >

Вверх