Записи с меткой еда

Еда в спешке

0

Еда в спешке.

Еда в спешке. Темп жизни, работа, дети, дом, дополнительные занятия – не являются в наше время чем-то исключительным.

К сожалению, такой образ жизни сопровождает нас постоянно. Становится все труднее найти нам время, чтобы спокойно съесть полезный обед за столом. Однако стоит понимать, что темп принятия пищи имеет огромное влияние на состояние нашего здоровья и самочувствия.

Раньше и сегодня.

Еще десяток лет назад люди жили медленнее. У нас было больше времени для себя и семьи. Общие приемы пищи были гораздо более распространены, чем в настоящее время. Принято было ужинать Открыть полную запись >

Специи для мозга

0

Специи для мозга.

Специи для мозга. В последнее время много говорят и пишут о веществах положительно влияющих на работу мозга, а именно – позволяют улучшить когнитивные функции.

„Допинг для мозга” — это сегодня понятие популярное, а вопросы, связанные с ним вызывают интерес не только студентов, готовящихся к сессии, но и людей, которые каждый день выполняют действия, требующие экстремального внимания и запоминания.

Как бы то ни было о правильной работе мозга стоит заботиться, и что очень важно – на самом деле существуют в природе вещества, которые благотворно влияют на определенные его Открыть полную запись >

Очень ценная рыба

0

Очень ценная рыба.

Очень ценная рыба. Почему стоит есть рыбу и как ее готовить?

Нежное мясо, ценные питательные вещества и оригинальный вкус — это основные преимущества рыбных блюд. Соответственно приготовленные они представляют собой полноценный прием пищи и благотворно влияют на здоровье всего организма. Проверьте, что стоит знать о рыбе и как лучше ее готовить.

Натуральный источник витаминов.

Легко усваиваемые белки, ненасыщенные жирные кислоты и витамин D это только часть ценных ингредиентов, которые поставляет нам рыба. Мясо рыбы очень богато жирными кислотами омега-3, которые Открыть полную запись >

Что не следует есть перед сном

0

Что не следует есть перед сном.

Что не следует есть перед сном.  Ты плохо спишь, не можешь похудеть, а может быть, утром борешься с изжогой и болью в желудке? Вероятно, вы едите на ужин блюда, которые не следует есть перед сном. Проверьте, чего лучше избегать на тарелке в вечернее время.

Богатый ужин перед сном не служит сохранению здоровья и стройной фигуры. Если обязательно нужно съесть что-то позднее, чем за 3 часа до сна, старайтесь выбирать блюда, легко усваиваемые, которые не усложнят ваш метаболизм. Мы подготовили для вас список продуктов, которых лучше избегать поздно Открыть полную запись >

Естественные афродизиаки

0

Естественные афродизиаки.

Естественные афродизиаки. Исследуйте силу естественных афродизиаков.

Афродизиак — это вещество, которое повышает потенцию и усиливает половое влечение. Ваш партнер раздражен и у него отсутствует желание для любви? Предложите ему что-то из этих продуктов, чтобы эффективно стимулировать его желание и гарантировать себе невероятные ощущения в постели.

Морепродукты.

Наибольшим признанием в вопросе увеличения либидо пользуются креветки. Они поставляют в организм огромную дозу селена, который помогает регулировать сексуальное влечение. Так что вы можете приготовить Открыть полную запись >

Как запустить процесс похудения

0

Как запустить процесс похудения.

Как запустить процесс похудения. Как похудеть? Начните со своего настроя!

,,Я не могу похудеть" – эту фразу каждый из нас произносил хотя бы раз в жизни. Как правило, вину за это возлагают на неблагоприятные внешние обстоятельства. Между тем, основное препятствие, мешающее достичь стройной фигуры — это мы. Поэтому, прежде чем принять бой с лишними килограммами, мы должны сначала справиться со своими слабостями и поработать над своим отношением.

Поборов себя мы запустим процесс похудения.

Цепь негативного мышления.

Негативное мышление может быть причиной Открыть полную запись >

Вверх