Записи с меткой еда

Специи для мозга

0

Специи для мозга.

Специи для мозга. В последнее время много говорят и пишут о веществах положительно влияющих на работу мозга, а именно – позволяют улучшить когнитивные функции.

„Допинг для мозга” — это сегодня понятие популярное, а вопросы, связанные с ним вызывают интерес не только студентов, готовящихся к сессии, но и людей, которые каждый день выполняют действия, требующие экстремального внимания и запоминания.

Как бы то ни было о правильной работе мозга стоит заботиться, и что очень важно – на самом деле существуют в природе вещества, которые благотворно влияют на определенные его Открыть полную запись >

Очень ценная рыба

0

Очень ценная рыба.

Очень ценная рыба. Почему стоит есть рыбу и как ее готовить?

Нежное мясо, ценные питательные вещества и оригинальный вкус — это основные преимущества рыбных блюд. Соответственно приготовленные они представляют собой полноценный прием пищи и благотворно влияют на здоровье всего организма. Проверьте, что стоит знать о рыбе и как лучше ее готовить.

Натуральный источник витаминов.

Легко усваиваемые белки, ненасыщенные жирные кислоты и витамин D это только часть ценных ингредиентов, которые поставляет нам рыба. Мясо рыбы очень богато жирными кислотами омега-3, которые Открыть полную запись >

Что не следует есть перед сном

0

Что не следует есть перед сном.

Что не следует есть перед сном.  Ты плохо спишь, не можешь похудеть, а может быть, утром борешься с изжогой и болью в желудке? Вероятно, вы едите на ужин блюда, которые не следует есть перед сном. Проверьте, чего лучше избегать на тарелке в вечернее время.

Богатый ужин перед сном не служит сохранению здоровья и стройной фигуры. Если обязательно нужно съесть что-то позднее, чем за 3 часа до сна, старайтесь выбирать блюда, легко усваиваемые, которые не усложнят ваш метаболизм. Мы подготовили для вас список продуктов, которых лучше избегать поздно Открыть полную запись >

Естественные афродизиаки

0

Естественные афродизиаки.

Естественные афродизиаки. Исследуйте силу естественных афродизиаков.

Афродизиак — это вещество, которое повышает потенцию и усиливает половое влечение. Ваш партнер раздражен и у него отсутствует желание для любви? Предложите ему что-то из этих продуктов, чтобы эффективно стимулировать его желание и гарантировать себе невероятные ощущения в постели.

Морепродукты.

Наибольшим признанием в вопросе увеличения либидо пользуются креветки. Они поставляют в организм огромную дозу селена, который помогает регулировать сексуальное влечение. Так что вы можете приготовить Открыть полную запись >

Как запустить процесс похудения

0

Как запустить процесс похудения.

Как запустить процесс похудения. Как похудеть? Начните со своего настроя!

,,Я не могу похудеть" – эту фразу каждый из нас произносил хотя бы раз в жизни. Как правило, вину за это возлагают на неблагоприятные внешние обстоятельства. Между тем, основное препятствие, мешающее достичь стройной фигуры — это мы. Поэтому, прежде чем принять бой с лишними килограммами, мы должны сначала справиться со своими слабостями и поработать над своим отношением.

Поборов себя мы запустим процесс похудения.

Цепь негативного мышления.

Негативное мышление может быть причиной Открыть полную запись >

Пути улучшения памяти

0

Пути улучшения памяти.

Пути улучшения памяти. Какие существуют пути улучшения памяти, ознакомимся с пятью простыми приемами по улучшению концентрации внимания.

Как часто вы задаетесь вопросом, запер ли ты дверь, или выключил утюг из розетки? От исправной работы мозга зависит способность концентрации внимания и хорошая память. Если она нарушается, вы начинаете иметь проблемы с памятью, и часто сопровождает вас впечатление, что вы кое-что забыли. Это первые признаки, что ваш мозг нуждается в поддержке.

Когда вы заметили у себя трудности с учебой или снижение концентрации внимания, Открыть полную запись >

Вверх