Записи с меткой еда

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день

0

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день.

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день. Хорошие бактерии помогают защитить нас от болезни Альцгеймера, инфаркта, сахарного диабета, ожирения и рака. Это достаточные причины, чтобы каждый день есть йогурт и кефир.

Только здоровье. Йогурт, содержащий живые культуры бактерий, особенно приготовленный в домашних условиях, это один из лучших существующих пробиотиков. Может включать в себя даже в сто раз больше живых культур бактерий в одной порции, чем йогурты, которые продаются в магазинах. Полезные кишечные микробы Открыть полную запись >

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды

0

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды. Как можно ограничить количество еды, чтобы чувствовать себя хорошо.

В одной из статей на нашем сайте, под названием «Отказаться от переедания», было рассказано о том, что люди прочитав о пользе продукта на его упаковке, подсознательно едят такую еду в больших количествах. Но есть любители поесть любой еды в больших количествах. Что непременно приведет их к перееданию и соответственно к лишнему весу. Желудок взрослого человека вмещает три – четыре литра. Но не каждого это останавливает и много желающих впихнуть туда поболее еды.

Но Открыть полную запись >

Вверх