Записи с меткой питание

Питание для аллергика

0

Питание для аллергика.

Питание для аллергика. Приход весны, это радость для всех, только не для аллергиков.

Начало весны — это время опыления многих трав, растений и деревьев. Опыляющиеся растения способствуют возникновения сенной лихорадки, покраснению и зуду в глазах, слезотечению, чиханью, кашлю и многим другим, малоприятным симптомам. Аллергиков в этот период поддерживают в основном антигистаминными препаратами. Оказывается, что полезной может быть также соответствующая диета.

Что такое аллергия?

Аллергия заключается в чрезмерной реакции иммунной системы на происходящие из Открыть полную запись >

Яйца в рационе питания

0

Яйца в рационе питания.

Яйца в рационе питания. Почему яйца важны в рационе питания?

По поводу яиц продолжается бесконечная дискуссия. Одни утверждают об удивительных пищевых свойствах яиц и поощряют потребление их, другие предостерегают от избыточного потребления в страхе перед холестерином. Знание касательно холестерина и повышение информированности, позволяют нам перестать бояться употребления яиц. Яйца представляют собой очень важный компонент рациона питания, и при этом они доступно стоят.

Питательная ценность яиц.

Яйца это источник полноценного белка, легко усваиваемого Открыть полную запись >

Запахи уменьшающие аппетит

1

Запахи уменьшающие аппетит.

Запахи уменьшающие аппетит. Находясь на диете, мы чаще обречены на чувство голода – это дело индивидуальное, но отрицательный баланс, связан с определенными последствиями. В этот период мы намного более уязвимы на внешние раздражители, которые влияют на наш аппетит, желания и потребности.

Фото различных привлекательных блюд, ароматы, доносящиеся с кухни соседа или пекарни, разговоры на тему любимых блюд, конечно, не облегчают соблюдения положенной диеты. Хорошей новостью, однако, является то, что существуют методы, благодаря которым мы можем немного повлиять Открыть полную запись >

Главные правила диеты.

Главные правила диеты

0

Главные правила диеты.

Главные правила диеты. 10 главных правил на пути к здоровому телу.

Пришла весна, а вместе с ней и много людей решает сесть на диету, чтобы почувствовать себя легче после зимних месяцев и улучшить свою фигуру на лето. В поисках информации о диете и физической активности, вы можете заблудиться в лабиринте противоречивой информации. В сегодняшней статье вы сможете найти основные сведения, которые помогут Вам правильно питаться и чувствовать себя лучше.

Широкий доступ к информации в наше время имеет как ряд преимуществ, так и недостатков. С одной стороны, у нас есть Открыть полную запись >

Факты о продуктах питания

0

Факты о продуктах питания.

Факты о продуктах питания. Здоровая пища – чем чаще всего мы даем себя обмануть?

Повышение информированности о влиянии питания на здоровье, внешность и самочувствие, позволяет все большему и большему количеству людей обращать внимание на качество потребляемых продуктов. Покупки становятся разумными, больше заинтересованными здоровым питанием, тем не менее, происходят недоразумения, которым мы даем себя одурачить – или это под влиянием маркетинговых кампаний, или доверяя слишком сильно своей интуиции. Следствием такого рода недоразумения могут быть, между Открыть полную запись >

Избыточный вес разрушает мозг

0

Избыточный вес разрушает мозг.

Избыточный вес разрушает мозг. В рамках различных образовательных кампаний, направленных на улучшение здоровья, много говорится о необходимости заботиться о сердце, сердечно-сосудистую системе, а также – пищеварительной системе.

Мало упоминает о том, что в соответствующей заботе также нуждается наш мозг. В противном случае он начинает функционировать ненадлежащим образом, что выражается в снижение когнитивных функций. Оказывается, что одним из факторов, отрицательно влияющих на состояние мозга... избыток жировой ткани в организме.

Это не только лишний Открыть полную запись >

Вверх