Записи с меткой питание

Йогурт питьевой фруктовый

0

Йогурт питьевой фруктовый.

Йогурт питьевой фруктовый. Фруктовый йогурт — враг вашей фигуры.

Вкусные, удобные и, видимо, исключительно здоровые. В красочных рекламах, йогурт питьевой фруктовый, представлен как желаемый элемент меню. Между тем скрывает в себе мощную дозу сахаров. Речь идет о фруктовых йогуртах, которые, что очень важно,  часто фрукты и в глаза не видели. Ферментированные молочные напитки, такие как йогурт, кефир, кислое молоко, а также пахта, они могут представлять собой ценное дополнение рациона кальцием, витаминами группы В и культурами живых бактерий.

В натуральной Открыть полную запись >

Скука враг

0

Скука враг.

Скука враг. Скука вас полнит.

Давайте посмотрим правде в глаза, никто не любит скучать, несмотря на это, скука настигает регулярно каждого из нас. Это условие само по себе является разрушительным, и поэтому, как только оно появляется, провоцирует необходимость изменений, ведущие чаще всего к принятию различных действий, которые, к сожалению, не всегда являются разумными и здоровыми. Иногда случается так, что именно скука побуждает нас тянуться к низкокачественной пище и усиливает желание обжорства ней. Следствием этого является ухудшение строения фигуры, а в дальнейшем – Открыть полную запись >

Полезные коктейли для здоровья

0

Полезные коктейли для здоровья.

Полезные коктейли для здоровья. Здоровый образ жизни, а, следовательно, оптимальный рацион питания, вовсе не должны усложнять ежедневную жизнь.

Простые рецепты коктейлей, безусловно, могут улучшить не только работу организма, но и наше самочувствие. Их преимущества и примеры, вкусные рецепты приводятся ниже. Приятного чтения!

Коктейли представляют собой для многих людей основу ежедневного питания для похудения. Однако стоит заметить, что они могут быть важным элементом в меню, даже если нашей целью является не потеря веса. Их преимущества можно Открыть полную запись >

Что не следует есть перед сном

0

Что не следует есть перед сном.

Что не следует есть перед сном.  Ты плохо спишь, не можешь похудеть, а может быть, утром борешься с изжогой и болью в желудке? Вероятно, вы едите на ужин блюда, которые не следует есть перед сном. Проверьте, чего лучше избегать на тарелке в вечернее время.

Богатый ужин перед сном не служит сохранению здоровья и стройной фигуры. Если обязательно нужно съесть что-то позднее, чем за 3 часа до сна, старайтесь выбирать блюда, легко усваиваемые, которые не усложнят ваш метаболизм. Мы подготовили для вас список продуктов, которых лучше избегать поздно Открыть полную запись >

Причины пить пиво

0

Причины пить пиво.

Причины пить пиво. Прохладное пиво в жаркий день, встреча в баре с коллегами – ни одного из мужчин не надо уговаривать пить этот популярный напиток.

Существует мнение, что пиво не дает никаких питательных веществ, и является весьма калорийным. Любители пива могут быть спокойны – 'напиток богов' имеет очень благоприятное влияние на наше здоровье.

 

Заряд энергии с витаминами.

 

Миф об отсутствии ценных минералов в пиве исследования опровергли уже несколько лет назад. Непастеризованный напиток содержит комплекс витаминов группы B (B1, B2, B3, B6), а также содержит Открыть полную запись >

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день

0

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день.

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день. Хорошие бактерии помогают защитить нас от болезни Альцгеймера, инфаркта, сахарного диабета, ожирения и рака. Это достаточные причины, чтобы каждый день есть йогурт и кефир.

Только здоровье. Йогурт, содержащий живые культуры бактерий, особенно приготовленный в домашних условиях, это один из лучших существующих пробиотиков. Может включать в себя даже в сто раз больше живых культур бактерий в одной порции, чем йогурты, которые продаются в магазинах. Полезные кишечные микробы Открыть полную запись >

Вверх