Записи с меткой польза

Клубника полезные и лечебные свойства

0

Клубника полезные и лечебные свойства.

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника — это очень вкусно. Это витаминная и минеральная бомба, отличное косметическое средство, помощник в похудении, а также признанный афродизиак...

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника: для здоровья.

Употребляя в пищу 100 грамм клубники (без сахара и других добавок) вы поглощаете только 27 калорий. Одновременно обеспечите организму много драгоценной клетчатки, калия, фосфора, железа, магния, витаминов группы B, витамин E и C... Что это означает на практике? Вы эффективно поддерживаете Открыть полную запись >

Здоровье можно улучшить

0

Здоровье можно улучшить.

Здоровье можно улучшить. 8 советов, чтобы жить дольше и выглядеть лучше.

Вы хотите улучшить свое здоровье, чувствовать себя и выглядеть лучше? Воспользуйтесь нашими советами.

1. Пейте кофе.

Пейте 3 — 4 чашки кофе в день, обычный или без кофеина, чтобы жить дольше!

Регулярное употребление до 4 чашек в день, улучшает здоровье и предотвращает многие болезни. И это вовсе не заслуга кофеина.

Ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе, вопреки распространенному мнению, оказывают благотворное влияние на наше здоровье. Уменьшает восприимчивость к травмам, Открыть полную запись >

Понижение уровня холестерина

0

Понижение уровня холестерина.

Понижение уровня холестерина. Здоровые привычки и продукты, понижающие уровень холестерина.

Все мы знаем, что в высоком уровне холестерина — нет ничего хорошего. Но что такое холестерин и почему его повышенный уровень опасен? И что мы можем сделать, чтобы его избежать? Рекомендации, чтобы найти самый простой и наиболее эффективные способы понижения уровня холестерина, в нашей статье.

Холестерин блокирует артерии, замедляет дыхание, может вызвать высокое кровяное давление, и даже болезни сердца. Однако попытки понижения уровня холестерина могут показаться Открыть полную запись >

Физические упражнения в жизни человека

0

Физические упражнения в жизни человека.

Физические упражнения в жизни человека. 5 важных причин, чтобы выполнять ежедневные физические упражнения.

Преимущества физических упражнений, выполняемых регулярно, можно долго перечислять. Это отличный способ провести время с семьей, а также снизить уровень стресса.

Все мы знаем, что должны заниматься физической нагрузкой (в течение примерно 30 минут, каждый день), но когда нам это делать, если все время заполняет работа и семья? Действительно ли физические упражнения так важны? Да, важны. Ниже вы найдете несколько причин, чтобы выполнять их. Открыть полную запись >

Улучшение качества сна

0

Улучшение качества сна.

Улучшение качества сна. Как улучшить качество сна?

Почему сон важен? Говорят, что сон — это лучшее косметическое средство. Его дефицит заставляет нас выглядеть и чувствовать себя уставшими, вялыми. Кожа становится другой — более бледной или даже серой, производит впечатление менее упругой, темные круги под глазами, и все наши способности тела и ума, кажется, работают на меньших оборотах.

Часто звучат слова, что сон это пустая трата времени. Темп жизни, которую мы ведем, давление под которым мы работаем, стресс, окружающий нас со всех сторон, заставляет многих из Открыть полную запись >

Действие щелочной воды

0

Действие щелочной воды.

Действие щелочной воды. Щелочная вода. Нейтрализует организм и способствует удалению токсинов.

Щелочная вода нейтрализует организм и оказывает восстанавливающее воздействие на кислотно-щелочной баланс. Регулярное включение в свое меню такой воды также предотвращает заболевания, и усиливает возможности нашего иммунитета. Посмотрите, какие еще действия и преимущества для нашего организма, несет в себе употребление щелочной воды.

Щелочная вода – для чего она нам и что это такое.

Вода является основной составляющей для строительного материала нашего организма и Открыть полную запись >

Вверх