Записи с меткой польза

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды

0

Ограничение количества еды

Ограничение количества еды. Как можно ограничить количество еды, чтобы чувствовать себя хорошо.

В одной из статей на нашем сайте, под названием «Отказаться от переедания», было рассказано о том, что люди прочитав о пользе продукта на его упаковке, подсознательно едят такую еду в больших количествах. Но есть любители поесть любой еды в больших количествах. Что непременно приведет их к перееданию и соответственно к лишнему весу. Желудок взрослого человека вмещает три – четыре литра. Но не каждого это останавливает и много желающих впихнуть туда поболее еды.

Но Открыть полную запись >

Какие витамины полезны для кожи лица

0

Какие витамины полезны для кожи лица

 

 

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА  Наша кожа становится эластичной благодаря витамину А, который содержится в морковке, помидорах, молоке, баранине и говядине.

 

Витамины группы В помогают предотвратить появление морщин. Они способствуют обменным процессам, которые способствуют омоложению кожи. Этими элементами богаты баклажаны, бобовые и зелень. В витаминах нуждается не только кожа, они очень необходимы и волосам.

 

Благодаря витамину С в кожном покрове образуется коллаген. Сама кожа становится эластичной и упругой. Витамин С предотвращает Открыть полную запись >

Полезные добавки в воду

0

полезные добавки в воду

Полезные добавки в воду. Утром сразу после пробуждения очень полезно выпивать стакан свежей воды.

Это запускает работу всех органов и улучшает их функционирование в течение дня. Но ещё полезнее добавлять в воду такие биологически активные вещества. Существует как минимум 5 видов таких полезных добавок.

 

1. Лимонный сок. Если в стакан воды добавить столовую ложку свежего сока лимона, она приобретёт способность стимулировать работу желудка и печени. К тому же лимонная вода помогает очищать кровь, укреплять сосуды, обогащает организм минералами и витамином С. В Открыть полную запись >

Вверх