Записи с меткой польза

Какие витамины полезны для кожи лица

0

Какие витамины полезны для кожи лица

 

 

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ КОЖИ ЛИЦА  Наша кожа становится эластичной благодаря витамину А, который содержится в морковке, помидорах, молоке, баранине и говядине.

 

Витамины группы В помогают предотвратить появление морщин. Они способствуют обменным процессам, которые способствуют омоложению кожи. Этими элементами богаты баклажаны, бобовые и зелень. В витаминах нуждается не только кожа, они очень необходимы и волосам.

 

Благодаря витамину С в кожном покрове образуется коллаген. Сама кожа становится эластичной и упругой. Витамин С предотвращает Открыть полную запись >

Полезные добавки в воду

0

полезные добавки в воду

Полезные добавки в воду. Утром сразу после пробуждения очень полезно выпивать стакан свежей воды.

Это запускает работу всех органов и улучшает их функционирование в течение дня. Но ещё полезнее добавлять в воду такие биологически активные вещества. Существует как минимум 5 видов таких полезных добавок.

 

1. Лимонный сок. Если в стакан воды добавить столовую ложку свежего сока лимона, она приобретёт способность стимулировать работу желудка и печени. К тому же лимонная вода помогает очищать кровь, укреплять сосуды, обогащает организм минералами и витамином С. В Открыть полную запись >

Вверх