Преимущества физической активности.

Преимущества физической активности. Осенняя печаль? Занимайтесь спортом.

За окном дождь, лужи, голые деревья и танцующие на ветру бурые листья. Сгорбившиеся люди передвигаются из дома на работу, с работы домой. В доме свернувшись в кокон, составляют ежедневный график физической активности и ждут весны. Вы принадлежите к группе теплолюбивых людей? Существует большая вероятность того, что вас постигнет осенняя депрессия. Страшно? Двигайтесь!

Способ, чтобы избежать плохого самочувствия в дождливые и холодные месяцы года, очень легок. Еще древние говорили Открыть полную запись >