Сахар и старение.

Сахар и старение. Сладости ускоряют процесс старения.

Если вы принадлежите к людям, которые на десерт после обеда любят съесть несколько кусочков торта, на второй завтрак булочку, на вечер пачку печенья — у нас для вас очень плохие новости: вы состаритесь быстрее, чем ваши сверстники, которые сладости не любят. Виноваты, прежде всего, сахар, глюкоза, фруктоза и сахароза, которые изобилуют в кондитерских изделиях. Не без внимания остается содержание гидрогенизированных жирных кислот или высокое количество калорий, то есть так называемых пустых калорий. Внимание, однако, Открыть полную запись >