Записи с меткой вес

Сон и избыточный вес

0

Сон и избыточный вес.

Сон и избыточный вес. Недостаток сна усиливает аппетит и вызывает избыточный вес?

Случалось ли вам когда-нибудь не спать ночь? Конечно, да, — учеба, экзамен, марафон сериалов, вечеринки... Как вы себя чувствовали тогда после бессонной ночи? Плохо? Ну вот... Бессонная ночь часто ассоциируется с чувством нехватки свежести, даже если бы мы приняли десяток ванн. Тело вялое, наши движения как сквозь туман, мышление более медленное, и дикий голод.

Новые исследования, которые проводились в Университете Упсале, были сосредоточены именно на влиянии качества сна на аппетит. Открыть полную запись >

Клубника полезные и лечебные свойства

0

Клубника полезные и лечебные свойства.

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника — это очень вкусно. Это витаминная и минеральная бомба, отличное косметическое средство, помощник в похудении, а также признанный афродизиак...

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника: для здоровья.

Употребляя в пищу 100 грамм клубники (без сахара и других добавок) вы поглощаете только 27 калорий. Одновременно обеспечите организму много драгоценной клетчатки, калия, фосфора, железа, магния, витаминов группы B, витамин E и C... Что это означает на практике? Вы эффективно поддерживаете Открыть полную запись >

Интеллект человека и мозг

0

Интеллект человека и мозг.

Интеллект человека и мозг. Жир, который делает вас умнее.

Научные исследования согласны с тем, что избыток жира, ожирение, избыточный вес уменьшают интеллект и функцию мозга. Однако определенный тип жира может влиять на увеличение интеллекта.

Ожирение и интеллект.

Несколько лет назад в исследовании, было показано, что люди с избыточным весом не такие умные, как те, кто более стройный. Точнее, исследователи обнаружили связь между ожирением и когнитивными нарушениями.

Это открытие было, по крайней мере, спорным и политически неверным. Однако и другие Открыть полную запись >

Зимнее похудение

0

зимнее похудение

Зимнее похудение Ученые назвали время года, оптимально подходящее для похудения.

Сотрудники университета Женевы выбрали оптимальное для похудения время года. Они уверены, что сбросить вес зимой значительно проще. Чем дольше находится человек на улице при минусовой температуре, тем лишние килограммы ходят быстрее. Исследование ученые проводили на грызунах. При температуре, близкой к 0-10 градусам, животные сжигали калорий в 2 раза больше, чем при высоких температурах.

 

От холода отдельные молекулярные компоненты и бактерии, связанные с избыточным весом, просто Открыть полную запись >

Ожирение и здоровье

0

Ожирение и здоровье.

Ожирение и здоровье. Что такое ожирение?

Ожирение считается пандемией XXI века. Ожирение понимается как чрезмерная масса тела по отношению к росту человека и его возрасту.

ВОЗ признало ожирение за самое смертоносное хроническое заболевание. Подсчитано, что проблемой избыточной массы тела страдают около 1,5 миллиарда человек в мире, в среднем около половины населения развитых и развивающихся стран.

Причины ожирения.

Принято считать, что избыточный вес и ожирение представляют собой простое следствие избыточного предложения энергии, а также недостаточной физической Открыть полную запись >

Главные правила диеты.

Главные правила диеты

0

Главные правила диеты.

Главные правила диеты. 10 главных правил на пути к здоровому телу.

Пришла весна, а вместе с ней и много людей решает сесть на диету, чтобы почувствовать себя легче после зимних месяцев и улучшить свою фигуру на лето. В поисках информации о диете и физической активности, вы можете заблудиться в лабиринте противоречивой информации. В сегодняшней статье вы сможете найти основные сведения, которые помогут Вам правильно питаться и чувствовать себя лучше.

Широкий доступ к информации в наше время имеет как ряд преимуществ, так и недостатков. С одной стороны, у нас есть Открыть полную запись >

Вверх