Записи с меткой здоровье

Клубника полезные и лечебные свойства

0

Клубника полезные и лечебные свойства.

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника — это очень вкусно. Это витаминная и минеральная бомба, отличное косметическое средство, помощник в похудении, а также признанный афродизиак...

Клубника полезные и лечебные свойства. Клубника: для здоровья.

Употребляя в пищу 100 грамм клубники (без сахара и других добавок) вы поглощаете только 27 калорий. Одновременно обеспечите организму много драгоценной клетчатки, калия, фосфора, железа, магния, витаминов группы B, витамин E и C... Что это означает на практике? Вы эффективно поддерживаете Открыть полную запись >

Интеллект человека и мозг

0

Интеллект человека и мозг.

Интеллект человека и мозг. Жир, который делает вас умнее.

Научные исследования согласны с тем, что избыток жира, ожирение, избыточный вес уменьшают интеллект и функцию мозга. Однако определенный тип жира может влиять на увеличение интеллекта.

Ожирение и интеллект.

Несколько лет назад в исследовании, было показано, что люди с избыточным весом не такие умные, как те, кто более стройный. Точнее, исследователи обнаружили связь между ожирением и когнитивными нарушениями.

Это открытие было, по крайней мере, спорным и политически неверным. Однако и другие Открыть полную запись >

Здоровье можно улучшить

0

Здоровье можно улучшить.

Здоровье можно улучшить. 8 советов, чтобы жить дольше и выглядеть лучше.

Вы хотите улучшить свое здоровье, чувствовать себя и выглядеть лучше? Воспользуйтесь нашими советами.

1. Пейте кофе.

Пейте 3 — 4 чашки кофе в день, обычный или без кофеина, чтобы жить дольше!

Регулярное употребление до 4 чашек в день, улучшает здоровье и предотвращает многие болезни. И это вовсе не заслуга кофеина.

Ученые обнаружили, что регулярное употребление кофе, вопреки распространенному мнению, оказывают благотворное влияние на наше здоровье. Уменьшает восприимчивость к травмам, Открыть полную запись >

Понижение уровня холестерина

0

Понижение уровня холестерина.

Понижение уровня холестерина. Здоровые привычки и продукты, понижающие уровень холестерина.

Все мы знаем, что в высоком уровне холестерина — нет ничего хорошего. Но что такое холестерин и почему его повышенный уровень опасен? И что мы можем сделать, чтобы его избежать? Рекомендации, чтобы найти самый простой и наиболее эффективные способы понижения уровня холестерина, в нашей статье.

Холестерин блокирует артерии, замедляет дыхание, может вызвать высокое кровяное давление, и даже болезни сердца. Однако попытки понижения уровня холестерина могут показаться Открыть полную запись >

Продукты для щелочной среды организма

0

Продукты для щелочной среды организма.

Продукты для щелочной среды организма. 10 продуктов с щелочными свойствами.

Щелочные продукты – это продукты, которые в своем составе содержат магний, натрий, калий и кальций. Они влияют на поддержание правильного уровня pH в организме. Большинство пищи, которую мы принимаем, имеет свойства закисления ,поэтому так важно включить в свой рацион щелочные продукты.

Ниже 10 продуктов, с щелочными свойствами:

Брокколи.

Высокая щелочность и один из самых полезных продуктов в мире. Они имеют много питательных веществ, витаминов и минералов. Могут помочь в Открыть полную запись >

Допустимый уровень холестерина

0

Допустимый уровень холестерина.

Допустимый уровень холестерина. Что вы знаете о холестерине?

Ошибочная информация, часто предоставляемая самими врачами и диетологами, приводит к путанице пациентов. Или это преднамеренное действие фармацевтических концернов, которые зарабатывают на лекарствах? Или это просто недоинформирование общества о том, что такое для нас холестерин?

Необходим для жизни!

Большая часть холестерина вырабатывается нашей печенью, его меньшая часть поставляется в пище, поэтому наша еда не имеет такого стратегического о влиянии на наш холестерин, как некоторым кажется. Открыть полную запись >

Вверх