Записи с меткой здоровье

Как запустить процесс похудения

0

Как запустить процесс похудения.

Как запустить процесс похудения. Как похудеть? Начните со своего настроя!

,,Я не могу похудеть" – эту фразу каждый из нас произносил хотя бы раз в жизни. Как правило, вину за это возлагают на неблагоприятные внешние обстоятельства. Между тем, основное препятствие, мешающее достичь стройной фигуры — это мы. Поэтому, прежде чем принять бой с лишними килограммами, мы должны сначала справиться со своими слабостями и поработать над своим отношением.

Поборов себя мы запустим процесс похудения.

Цепь негативного мышления.

Негативное мышление может быть причиной Открыть полную запись >

Пути улучшения памяти

0

Пути улучшения памяти.

Пути улучшения памяти. Какие существуют пути улучшения памяти, ознакомимся с пятью простыми приемами по улучшению концентрации внимания.

Как часто вы задаетесь вопросом, запер ли ты дверь, или выключил утюг из розетки? От исправной работы мозга зависит способность концентрации внимания и хорошая память. Если она нарушается, вы начинаете иметь проблемы с памятью, и часто сопровождает вас впечатление, что вы кое-что забыли. Это первые признаки, что ваш мозг нуждается в поддержке.

Когда вы заметили у себя трудности с учебой или снижение концентрации внимания, Открыть полную запись >

Способы избавления от гнева

0

Способы избавления от гнева.

 

Способы избавления от гнева. Ты злишься и не знаешь, что делать со своим гневом?

Злость — это энергия не только психическая, но и физическая. Если из тебя не вытечет, будет пузыриться, словно кипящая вода в кастрюле. Как от нее избавиться?

Практикуйте физические занятия.

Гнев в теле, проявляется в образовании значительной физической энергии. Держать его в себе как носить часовую бомбу замедленного действия. Что с ним делать? Лучше всего грамотным способом избавляться от гнева.

Хорошим способом для избавления от гнева могут быть все виды физической Открыть полную запись >

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день

0

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день.

Кефир, натуральный йогурт. Причины есть их каждый день. Хорошие бактерии помогают защитить нас от болезни Альцгеймера, инфаркта, сахарного диабета, ожирения и рака. Это достаточные причины, чтобы каждый день есть йогурт и кефир.

Только здоровье. Йогурт, содержащий живые культуры бактерий, особенно приготовленный в домашних условиях, это один из лучших существующих пробиотиков. Может включать в себя даже в сто раз больше живых культур бактерий в одной порции, чем йогурты, которые продаются в магазинах. Полезные кишечные микробы Открыть полную запись >

Натуральный сжигатель жира

0

Натуральный сжигатель жира.

Натуральный сжигатель жира. На рынке мы найдем бесчисленное количество препаратов, стимулирующих сжигание жира.

Производители гарантируют необыкновенную эффективность, предлагая тебе дорого платить за ежемесячное лечение. Рекомендуем натуральные сжигатели жира, которые вы наверняка найдете на своей кухне.

В препаратах для похудения, мы часто встречаем подобные вещества, как в капсулах, порошках или напитках с надписью «fat burning». Это растительные экстракты или их синтетические аналоги. Большинство из них можно найти в обычных продуктах, которые у нас уже Открыть полную запись >

Алкоголь и здоровье женщины

0

Алкоголь и здоровье женщины.

Алкоголь и здоровье женщины. По данным исследований, сегодня женщины пьют гораздо больше алкоголя, чем их бабушки и прабабушки!

Часто приходится слышать, что бокал красного вина положительно влияет на наше здоровье. Это верно, однако следует помнить о том, чтобы соблюдать умеренность. Злоупотребление алкоголем вредит не только нашему здоровью, но и отрицательно влияет на наш внешний вид и самочувствие.

Ваша кожа будет обезвожена.

Алкоголь обезвоживает нашу кожу, что приводит к ее сухости и морщинам (также углубляет уже видимые морщины). Кожа перестает быть Открыть полную запись >

Вверх