Записи с меткой здоровье

Куриные яйца польза и вред для организма

0

Куриные яйца польза и вред для организма.

Куриные яйца польза и вред для организма. Можно ли есть куриные яйца каждый день?

На тему яиц было уже много сказано, но у этой популярной темы, еще множество дилемм, что стоит еще раз ее поднять. Яйца — это очень вкусная закуска, имеющая большой потенциал, поскольку позволяет готовить очень многие блюда.

Помимо вкусовых качеств, известно также, что они имеют очень высокую питательную ценность. Много также рассказов о них и постоянные размышления, что вредит или нет частое употребление яиц. Хорошо придерживаться правила, что все разрешено, но в Открыть полную запись >

Смех это здоровье

0

Смех это здоровье.

Смех это здоровье. Регулярный смех — ежедневная порция здоровья!

Каждый слышал, что „смех — это здоровье”. Не каждый может знать, как много медицинских доказательств за этим стоит. Эта народная мудрость была уже неоднократно подтверждена выдающимися специалистами и без тени сомнения ее можно отнести к основным правилам заботы о хорошем психическом и физическом здоровье.

Насыщает кислородом организм.

Достаточно всего несколько секунд смеха, чтобы насытить кислородом организм. Больше кислорода — это эффективное улучшения кровотока и ускорения сердцебиения и Открыть полную запись >

Иммунитет к зиме

0

Иммунитет к зиме.

Иммунитет к зиме. Простые способы укрепления иммунитета перед зимой.

Мы уже скучаем по солнцу и отдыху. Осенне-зимний период — это время, когда мы должны столкнуться с дождливой погодой, холодными вечерами и большим увеличением заболеваемости различного рода инфекций. Уже сегодня мы можем подумать о том, как защититься от частых заболеваний и наслаждаться здоровьем, в худшем для нас времени.

Отсутствие движения и неправильное питание, которого намного больше в зимний период, способствуют ослаблению организма. Летом больше мы занимаемся спортом и проводим время на Открыть полную запись >

Полезно пить чай с лимоном?

0

Полезно пить чай с лимоном?

Полезно пить чай с лимоном? Вреден ли чай с лимоном?

В осенне-зимний период, часто и охотно мы употребляем чай с лимоном. Этот напиток должен действовать на нас разогревающе, защитить от простуды и успокаивать раздраженное горло. Чай с лимоном очень вкусен, но на самом ли деле это поможет нам уберечь себя от простуды? И вы уверены, что это хорошо для нашего здоровья?

Чай полезен от простуды.

Чай может быть эффективным средством защиты нас от гриппа или простуды. Однако не из-за добавленного в него лимона, а на свойства самого чая. Лимон не является богатым Открыть полную запись >

Масса тела и беременность

0

Масса тела и беременность.

Масса тела и беременность. Есть ли связь между весом женщины и ее возможностью забеременеть?

С каждым годом количество пар, в течение длительного времени без успеха желающих иметь ребенка увеличивается на 2 миллиона. Число женщин, борющихся с бесплодием достигает уже 60-80 млн, по данным разных источников. Что влияет на такую тяжелую ситуацию в контексте рождаемости молодых женщин? Может ли вес тела женщины влиять на половую и гормональную систему?

Стиль жизни — это наше здоровье.

Много факторов влияет на здоровье человека, однако наиболее важным из них Открыть полную запись >

Про здоровый сон

0

Про здоровый сон.

Про здоровый сон. Как спать здоровым сном?

Несмотря на усталость, не можете уснуть? Вы просыпаетесь утром и безуспешно пытаетесь отогнать навязчивые мысли? Сегодня можно встретить много людей, которые сталкиваются каждый день с проблемами сна. Быстрый темп жизни, проблемы в повседневной жизни и стресс могут эффективно нарушить порядок ночного времени и перечеркнуть шансы на здоровый сон. Почему нам так нужен здоровый сон?

Что означает здоровый сон?

Соответствующая диета и физическая активность являются залогом здорового тела и отличного самочувствия. Однако для этих Открыть полную запись >

Вверх